.

לחיות בתשוקה - חיבור למיניות ולנשיות ותרגול עם ביצת הג'ייד

סדנת סופשבוע עם אפרת וולפסון 

15-16 ביולי 2016 

הדליקי מחדש את האש הפנימית שלך! 

נעים להכיר, שמי אפרת וולפסון,

ואני יכולה לספר לך שעד לפני שנתיים-שלוש בכלל לא התייחסתי למיניות שלי כאל דבר חשוב או בעל משמעות. הייתי שחוקה, עייפה וחסרת מוטיבציה וחשק לחיים. (למרות ש"מבחוץ" היה נראה שהחיים שלי מדהימים).  עד לפני שנתיים הרבה ממערכות היחסים שלי עם גברים היו רעועות למדי, מלאות בפחד, חוסר-אותנטיות וחשדנות.

אבל אז קיבלתי מתנה עצומה לחיי: 

לפני שנתיים וחצי נחשפתי לתרגול עם ביצת הג'ייד, והפכתי לחלוטין לא רק את היחס שלי למיניות, אלא את כל החיים שלי. עברתי ממצב של תקיעות, מערכות יחסים פוגעניות, ודיכאון עמוק למצב שבו אני מאושרת, מלאת תשוקה לחיים, מנהלת עסק בינלאומי מצליח, נמצאת בזוגיות אוהבת ומספקת ופשוט עפה על החיים האלה!! 

האם זה אומר שהחיים שלי "מושלמים"? 

לא- ממש לא. יש לי המון אתגרים וקשיים, כמו לכל אחת. 

אבל יש לי גם את היכולת ואת הכלים "לחזור הביתה" - גם ברגעים ובמצבים הכי קשים. 

להתחבר עמוק לעצמי, להיות שם בשביל עצמי ולפעול מתוך הקשבה לאמת הפנימית העמוקה שלי

וזה כל כך מרגש אותי להעביר הלאה את הכלים האלה ולשתף אותם איתך!!

כיום אני נמצאת בתהליך הסמכת מנחות לביצת הג'ייד, וכבר לימדתי מעל 130 נשים את התרגול העוצמתי הזה בסדנאות חיות  ואינטרנטיות. 

אני גרה באוסטרליה ומגיעה לישראל רק פעם (גג פעמיים בשנה) - אז אל תפספסי את ההזדמנות ללמוד איתי ב"לייב"!! 

 

ביי-ביי חיים של שחיקה, עייפות וחוסר חשק! 

יש לי סוד לגלות לך. 

האושר שלך כאישה טמון במערכת היחסים שלך עם האיברים המיניים שלך: הווגינה, השחלות, הרחם והשדיים שלך! 

אם תיצרי מערכת יחסים חזקה עם האיברים האלה - התוצאה הטבעית תהיה חיבור לקול הפנימי ולאמת הפנימית העמוקה שלך. 

ממש ככה, ללא מאמצים גדולים מצידך. 

אז איך אפשר לעשות את זה? 

זה לא דורש הרבה זמן או ידע מסובך ומורכב. 

יש תרגולים והרגלים פשוטים ואפקטיביים שאת יכולה לעשות - ואותם נתרגל בסדנה! 


בסדנה תלמדי: 

תרגילים לחיבור עם האיברים המיניים שלך כמקור לעוצמה נשית, חיוניות ושמחת חיים

איך לאהוב את הגוף שלך בדיוק כפי שהיא (בלי טיפולים פסיכולוגיים ארוכי שנים..)

 ביצת הג'ייד - מהי, למה ואיך לתרגל איתה (ראי הסבר על הביצה למטה) 

על ההבדלים בין אנרגיה נשית ואנרגיה גברית, למה חשוב להגביר את החיבור שלך לנשיות ואיך לעשות את זה בכיף.  

טקסים ותרגולים להכנסת התרגול לתוך החיים שלך בקלות ובכיף, ללא צורך בשעות של תרגול

תרגילי נשימה לשמירה על בריאות המערכת המינית והמערכת ההורמונלית. 

איך לרפא טראומות שמוחזקות בתוך הגוף שלנו. 

איך לחיות בתשוקה, הנאה ושמחה - בתכל'ס! ביומיום: עם הילדים, הבלאגנים, הרגשות המשתוללים...

הכירי את ביצת הג'ייד! 

ביצת הג'ייד היא קריסטל מאבן ירקן (Nephrite Jade) שנחתך לצורה של ביצה.  עם חור קדוח במרכזה מצד לצד (לצורך השחלת חוט) 

התרגול עם ביצת הג'ייד הינו תרגול טאואיסטי בן אלפי שנים שמקורו בסין העתיקה, שם נועד במקור לשמור על בריאותה של האישה ובייחוד בריאות המערכת המינית. 

התרגול מתבצע על ידי החדרת הביצה אל הווגינה שלך בצורה מאוד מיוחדת ועדינה, ותרגולים עדינים בתנוחות שונות המזכירות תנוחות יוגה (תקבלי את כל ההנחיות על איך להשתמש ולתרגל עם הביצה בסדנה).  

אני מתרגלת עם ביצת הג'ייד כבר שנתיים וחצי והתרגול הפך את חיי מקצה לקצה.

(את יכולה לקרוא עוד על הסיפור האישי שלי באתר שלי)

את התרגול למדתי משלוש מורות שונות, וכיום אני נמצאת בתהליך הסמכת מנחות לביצת הג'ייד בשיטת סעידה ד'זילה, האישה הראשונה שהביאה את התרגול למערב. 

התרגול עם ביצת הג'ייד והחיבור שלך למיניות שלך תורם ל: 

חיזוק שרירי רצפת האגן שלך (ללא צורך בתרגולים משעממים)

שמירה על בריאות המערכת המינית שלך, מניעת פטריות, דלקות וכדומה

ניקוי מטענים ישנים וטראומות מיניות מהעבר וזימון חוויות חדשות ומרגשות!  

הגברת החשק המיני וההנאה מסקס

חיבור לאינטואיציה ולאמת הפנימית שלך

חיים מלאי תשוקה, חיוניות, שמחת חיים והפצת האור הייחודי שלך בעולם! 

משתתפות בסדנה מספרות... 

"זו חוויה שתלך איתי שנים קדימה ומהווה אבן דרך בהתפתחות האישית והנשית שלי. הסדנה חובה לכל אישה, אם אפרת בארץ אני ממליצה לטוס ולהרשם.." ענבל נתן בר, נטורופתית ואמא ל-2 ממליצה בחום...

"אני ממש ממש שמחה שהענקתי לעצמי את הסדנה הזו וממש ממליצה לנשים להעניק את זה לעצמן" סיגל מור משתפת בחוויה המעצימה שחוותה בסדנה: 

ירדתי 7 קילו ללא מאמץ ומצאתי את אהבת חיי...

עברתי נישואים קשים, גובלים בהתעללות רגשית , בגיל 32,אחרי לידת הילדה, הרגשתי זקנה,לא נשית ולא מושכת. לפני שלוש שנים התגרשתי.

לחשוב על זוגיות חדשה, סטוץ או כל דבר שרק גובל בלחשוף היה מחוץ לתחום...כי הרי יצאתי מהנישואים עם דימוי עצמי מרוסק.. במשך השנתיים וחצי האחרונות , בעקבות הבנות ועיבוד של שש שנות הנישואין הבנתי שגם אני סחבתי עם עצמי אמונות קשות על עצמי ועל הגוף שלי..

לפני חצי שנה הגעתי לסדנא של אפרת. לא העזתי לחלום על זוגיות בריאה, מיניות משוחררת, גבר שיחשוב שאני נהדרת,מינית, מושלמת בשבילו... אבל כשהגעתי לסדנא אמרתי משהו כמו: "אני יודעת שיש בתוכי אלה, רק שאף אחד לא יודע את זה...", כלומר הרגשתי שמשהו שמבקש לפרוץ החוצה מתוכי, אחרי כל כך הרבה שנים של דיכוי מבן הזוג והערכה עצמית נמוכה שלי את עצמי.

אני זוכרת את התרגיל על טיהור היוני - שחרור ממאהבים קודמים ובמקרה שלי גם מזיקים ולא בריאים. אני זוכרת מה שהיוני אמרה לי בהקשבה לה..(כן לא להאמין...כשמקשיבים לה היא מדברת.) היא סיפרה לי שכל השנים שמרתי על עצמי ועכשיו הגיע הזמן לשחרר,לקלף... גם לרדת במשקל...

ומאז ירדתי 7 קילו, בלי מאמץ, רק מתוך הידיעה שאני יכולה לוותר על שיריון ההגנה שעטף אותי...

ולפני חודשיים הגיעה גם אהבת חיי. והוא הגיע פתאום...מחבק, עוטף, שומר, מעריץ, אוהב, מדבר,משתוקק ואני כעת גם פנויה להנות מזה, להכיל את כל הטוב שהוא מעניק לי , מוקירה,מתרגשת... הוא רואה את האלה שבי .. קורא לי נמפת ים.

אפרת יקרה, אין יום שאני לא חושבת עלייך,מתרגלת, מעסה.. אני בטוחה שמחכים לי עוד פלאים , בסדנה הקרובה , בעוד חודש, מחכה לבואך בקוצר רוח.

קרן, אמא ל-2

כל הפרטים הטכניים... 

מתי?

הסדנה תתקיים ביום שיש-שבת ה15-16 ביולי מ9:30 עד 16:30 (ללא לינה) 

איפה? 

בסטודיו נעים - רחוב שלמה 46 ת"א 

איך להגיע? 

לוח טרמפים יישלח לכל המשתתפות כדי לעזור לכן להגיע למקום ולצמצם זיהום אויר :) 

ארוחות? 

פינת קפה, תה ונשנושים תסופק במקום,

יש להביא מנה צמחונית/טבעונית לארוחת צהרים משותפת או לדאוג לעצמך לארוחת צהרים. 

2 בונוסים מפנקים למשתתפות בסדנה: 

חוברת עם כל התרגולים שתלמדי בסדנה + תרגילים נוספים ותובנות נוספות שיטיסו אותך קדימה. 

(החוברת בפורמט PDF ותשלח אלייך למייל עם ההרשמה) 

חברות בקבוצת פייסבוק סודית לנשים שמתרגלות עם ביצת הג'ייד, 

בה אהיה זמינה לענות לשאלות שיעלו לך לאורך הדרך

ובה אנחנו בונות קהילה תומכת לנשים מודלקות! :)

כוחה של קהילה הוא יקר מפז!

זה יכול להיות ממש קשה לעשות שינויים בחיינו לבד, אבל לעשות אותם ביחד זה כיף ומעודד!   

עלות הסדנה:

מחיר בהרשמה מוקדמת: 875 ש"ח

(לנרשמות עד ה28.6) 

מחיר מלא: 1045 ש"ח 

**שימי לב: הסדנה הזו הולכת להתמלא! בפעם שעברה שהגעתי לישראל העברתי 5 סדנאות שהתמלאו והיו עוד 20 נשים ברשימת המתנה 

אז אם את יודעת שזה בשבילך - עכשיו זה הזמן להרשם! 

 

שאלות נפוצות:

מה זו הביצה הזו? 

ביצת הג'ייד היא קריסטל מאבן ירקן (Jade) שנחתך לצורה של ביצה. 

התרגול עם ביצת הג'ייד הינו תרגול טאואיסטי בן אלפי שנים שמקורו בסין העתיקה, שם נועד במקור לשמור על בריאותה של האישה ובייחוד בריאות המערכות המיניות שלה. 

התרגול מתבצע על ידי החדרת הביצה אל הווגינה שלך ותרגולים עדינים בתנוחות שונות המזכירות תנוחות יוגה (כל ההנחיות על איך להשתמש ולתרגל עם הביצה מופיעות בסדנה).

האם אפשר לקנות ממך ביצת ג'ייד? 

 ניתן לקנות ממני ביצה בתוספת של 260 ש"ח.  

את הביצים אני מזמינה מקנדה, מהמורה שלי סעידה ד'זילה, האישה הראשונה שהביאה את התרגול למערב, ובהזמנה מרוכזת המחיר יוצא מוזל בהרבה מאשר להזמין דרכה ישירות (כ140 ש"ח הנחה). ניתן להשיג את הביצה במחיר זול יותר ברחבי הרשת אבל לא מומלץ אם את רוצה להיות בטוחה שמדובר בג'ייד מקורי ולא חיקוי.

כמו כן - שימי לב שאת מזמינה ביצה מג'ייד נפרייט - Nephrite Jade - זו הביצה הירוקה כהה ולא הירוקה הבהירה. זו האבן היחידה שבטוחה לשימוש פנימי מבחינה הגיינית! (וכן זו אבן יקרה יותר מהג'ייד הבהיר לצערי..)

דעתי האישית היא: יש דברים שעדיף להשקיע בהם ולדעת שזו השקעה לכל החיים. ליוני (=ווגינה) שלנו מגיע את הטוב ביותר!

האם אני חייבת להזמין ביצה כדי להשתתף בסדנה? 

לא, אפשר לבצע את כל התרגולים גם בלי ביצה, ואת יכולה להפיק מהם המון תועלת, אך קחי בחשבון שהביצה משדרגת את התרגול בהחלט! את יכולה להגיע לסדנה ולהשתתף, ואז להחליט אם את רוצה גם לקנות ביצה או לא. אביא איתי ביצים לסדנה והן יהיו זמינות לקנייה במקום. כמו כן, תוכלי להזמין ממני ביצה מאוחר יותר במהלך השנה ולקבל אותה בדואר רשום. 

למי מתאימה הסדנה? 

לכל אישה בכל גיל, נטייה מינית ומצב משפחתי, שרוצה להכניס יותר תשוקה, חיוניות ושמחת חיים לחייה ומוכנה להשקיע (אפילו ל10 דקות ביום יכול להיות אפקט משמעותי!) בתרגול והיכרות מעמיקה עם עצמה והאנרגיה המינית והנשית שלה.  הסדנה גם מתאימה לנשים שכבר עשו איתי בעבר סדנה ורוצות להעמיק עוד יותר את הכלים והידע שלהן. יש לי תלמידות מגיל 18 עד גיל 70+, רווקות, נשואות, בתולות, עם/בלי ילדים - הקיצר - בואי באשר תהיי :) 

האם יש עירום בסדנה? 

אין חובה להוריד שום בגד ובכלל כל פעילות בסדנה היא בגדר הזמנה בלבד.

עם זאת, אם יש לך ביצת ג'ייד, את תהיי מוזמנת לתרגל את הכנסת הביצה במהלך הסדנה ולשם כך ממליצה להגיע עם חצאית / של לשמירה על הפרטיות שלך. כמו כן, אני הולכת להדגים מסאז' שדיים בלי חלק עליון, אך את יכולה לתרגל עם בגדים, אם זה יותר נוח לך. 

אני לא מרגישה בנוח לשתף דברים אישיים בפורום קבוצתי, האם הסדנה מתאימה לי? 

כל מה שנעשה ביחד בסדנה הזו הוא בגדר הזמנה בלבד, כלומר את זו שתחליטי מה לשתף, מתי לשתף וכמה לשתף בכל רגע נתון. אין שום חובה או לחץ להשתתף או לשתף משהו במהלך היומיים האלה. החלטתי לשמור על הסדנה יחסית אינטימית מבחינת כמות המשתתפות (כשאני עברתי את הסדנה הזו היו בה כמעט 50 נשים), כדי לאפשר אווירה יותר בטוחה לשיתופים. בכל אופן בתחילת המפגש כולנו נחתום על הסכם סודיות, כדי לוודא שכל מה שנאמר בחדר יישאר בחדר... 

  איפה ומתי תתקיים הסדנה? 

15-16 ביולי, שישי-שבת מ9:30 עד 16:30 (ללא לינה) 

אני מחכה לאישור סופי לגבי מיקום - זה כנראה יהיה בתל אביב ובכל אופן יהיה באיזור תל אביב. לוח טרמפים יישלח למשתתפות כדי להקל עליכן להגיע. 

הסדנה מעוררת לחיים, פוקחת עיניים פנימה לתוך משהו גדול שפועם בתוכנו כנשים ולתחושה של חיות, מודעות וחיוניות.

  ההנחייה של אפרת מרתקת, מתוך פשטות ותמימות של ניסיון החיים שלה. גם חודש אחרי, הסדנה ממשיכה להדהד בי בעוצמתה ורכותה. אני מביאה את המודעות החדשה הזו לתוך העבודה שלי עם נשים והן זורחות וקורנות בזכותה. תודה על הזכות הגדולה.  

 

שירלי גרפינקל, מורה ליוגה ואמא ל5 מסתריה  

עלות הסדנה:

מחיר בהרשמה מוקדמת: 875 ש"ח

(לנרשמות עד ה28.6) 

מחיר מלא: 1045 ש"ח 

**שימי לב: הסדנה הזו הולכת להתמלא! בפעם שעברה שהגעתי לישראל העברתי 5 סדנאות שהתמלאו והיו עוד 20 נשים ברשימת המתנה 

אז אם את יודעת שזה בשבילך - עכשיו זה הזמן להרשם! 

 

את עדיין כאן?? לחצי על כפתור ההזמנה למטה והצטרפי למסע מופלא לגילוי החיוניות, השמחה והתשוקה שלך.. 

שאלות? הכניסי את פרטייך כאן למטה ונחזור אלייך...

דואר אלקטרוני *
שם פרטי *
שם משפחה
טלפון סלולארי *
השאלה שלי *

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.